Anita Fossberg

SERTIFISERT PERSONLIG TRENER / 93018180 / afossberg@gmail.com

Er du klar for å investere i egen helse?

Mitt fokus som PT er å lage et motiverende og realistisk treningsopplegg som vil hjelpe deg med å nå dine mål på en sunn og effektiv måte. Med meg som personlig trener vil du få gode verktøy og økt kunnskap om trening og aktivitet, slik at du kan ta gode valg i hverdagen. Jeg vil hjelpe deg til å skape sunne vaner og rutiner du kan ha glede av resten av livet – uten at det går på bekostning av alt som er «usunt» eller gøy. Det kalles balanse!

Jeg har ekstra utdannelse innen trening under og etter graviditet, og brenner for å hjelpe gravide og nybakte mødre med å opprettholde en aktiv livsstil uten ubehag og smerter. Er du usikker på hvordan du skal trene i graviditeten eller komme i gang etter fødsel? Ta kontakt, så veileder jeg deg på en trygg og effektiv måte. Jeg tilbyr reduserte priser til alle gravide og inntil 12 måneder etter fødsel (400,- per PT-time).