Om oss
Vårt mål er å hjelpe deg med sunn trening som fører til bedre fysisk og psykisk helse. Jo eldre man blir jo vanskeligere er det å holde seg i aktivitet, vi vil hjelpe deg med nettopp dette. Slik at du får mer energi til livets små og store utfordringer.
Hvorfor MOT?
Mot til å gjøre et bedre valg, du må ha mot for å ville gå den ekstra mila som skal til for at DU skal komme dit du vil i DITT liv. Mot til å gjøre en forandring og ta flere gode avgjørelser. Disiplin innenfor trening smitter over til det daglige.
