ODD STEFFEN NYGAARD
HVA ER VITSEN MED STORE MUSKLER HVIS DU IKKE KAN BRUKE DE TIL NOE?
Steffen er en svært aktiv person som har 6års erfaring fra forsvaret. Han har også erfaring fra flere idretter som Terrengløping hvor han har deltatt i NM, fallskjermhopping, klatring, terrengsykling og multisport.
Steffen er opptatt av at du gjør øvelsene riktig slik at du trener med høy kvalitet og dermed unngår skader. Han har blant annet erfaring med kunder som ønsker vektreduksjon, lavere fettprosent, bedret kondisjon, utholdenhet og eksplosivitet.
Odd Steffen kan hjelpe deg med å nå de målene du setter deg.
INTERESSER
- Klatring
- Padling
- Fallskjemhopping
- Ski
- Lange turer i fjellet
- Terrengsykling
UTDANNING OG KURS
- Trigger Point Performance sertifisert (muskelknute behandling)
- Advance Purmotion sertifisering i USA (funksjonell trening)
- Sertifisert Kettlebell instruktør NGKF nivå1
- 6 år for Forsvaret (Hæren)
- Redcord trainer-sertifisert
- Sertifisert funksjonell trener
- Kostholdsveileder
- Kondisjonsveileder